KARDIO BASIC

Popis

Máš rád kardio a chceš si dát pořádně do těla?

Tenhle miniporgram je určen právě pro tebe. Čekají Tě 3 úrovně tréninku kardia, které jsem Ti poskládal do 14 denního plánu. U každého tréninku je vždy i samostatné video s popisem cviků a jako bonus je k dispozici také 1 trénink posilování.

Tento program obsahuje tréninky z měsíčního programu FIGHTER 30, který najdeš na tomto odkaze.

Okruhy

28 Lekcí

1. TÝDEN – PONDĚLÍ

KARDIO 1 – popis cviků00:02:25
KARDIO 100:19:23

1. TÝDEN – ÚTERÝ

1. TÝDEN – STŘEDA

1. TÝDEN – ČTVRTEK

1. TÝDEN – PÁTEK

1. TÝDEN – SOBOTA

1. TÝDEN – NEDĚLE

2. TÝDEN – PONDĚLÍ

2. TÝDEN – ÚTERÝ

2. TÝDEN – STŘEDA

2. TÝDEN – ČTVRTEK

2. TÝDEN – PÁTEK

2. TÝDEN – SOBOTA

2. TÝDEN – NEDĚLE

199 Kč