FIGHTSKILLS BASIC

Popis

Chceš proniknout do světa bojových umění, ale nevíš kde začít?

Tento miniprogram je přímo pro Tebe! K dispozici dostaneš 3 výukové videa se základními dovednostmi (FIGHTSKILLS) pro bojové sporty – postoj, údery, kopy, sidestepy apod. Jako bonus budeš mít k dispozici i 1 trénink Kardia a 1 trénink Posilování, aby ses mohl udržovat v kondici.

Tento program obsahuje tréninky z měsíčního programu FIGHTER 30, který najdeš na tomto odkaze.

Okruhy

7 Lekcí

FIGHTSKILLS

FIGHTSKILLS 100:21:25
FIGHTSKILLS 200:13:00
FIGHTSKILLS 300:11:55

BONUS – KARDIO

BONUS – POSILOVÁNÍ 1

149