Tento miniprogram je přímo pro Tebe! K dispozici dostaneš 3 výukové videa se základními dovednostmi (FIGHTSKILLS) pro bojové sporty – postoj, údery, kopy, sidestepy apod. Jako bonus budeš mít k dispozici i 1 trénink Kardia a 1 trénink Posilování, aby ses mohl udržovat v kondici.
Tento program obsahuje tréninky z měsíčního programu FIGHTER 30, který najdeš na tomto odkaze.