web creation software

Nácvik technik #2

Nácvik technik pro žlutý a zelený pásek. Techniky ze sestav - Dan-gun tul, Do-san Tul.

Seznam technik:
- niunja so sonkal kaunde daebi makgi
- gunnun so nopunde jirugi
- niunja so sang palmok makgi
- niunja so sonkal kaunde yop taerigi
- niunja so sonkal kaunde yop taerigi
- gunnun so bakat palmok nopunde yop makgi
- gunnun so sun sonkut kaunde tulgi
- gunnun so dung joomuk nopunde yop taerigi
- gunnun so bakat palmok nopunde hechyo makgi
- kaunde apcha busigi
- gunnun so kaunde bandae jirugi

Nácvik technik #1

Nácvik technik pro bíložlutý a žlutý pásek. Techniky ze sestav - Saju Jirugi, Saju Makgi, Chon-ji tul.

Seznam technik:
- gunnun so kaunde ap jirugi
- gunnun so bakat palmok najunde makgi
- gunnun so sonkal najunde makgi
- gunnun so an palmok kaunde yop makgi
- niunja so an palmok kaunde yop makgi

Technický trénink #1

Technický trénink vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé - bílý, žlutý a zelený pásek. Nácvik jednotlivých technik + krátký popis ve videu. 

Základní postoje a časté chyby

Základní postoje a několik nejčastějších chyb v těchto postojích.