create your own website

Dan-gun

 sestava na žlutozelený pásek = 7. kup
 

Mobirise

Dan-gun je sestava, kterou je potřeba se naučit pro úspěšné složení zkoušky na žlutozelený pásek - 7.kup.

Sestava je pojmenována po svatém Dan-gunovi, legendárním zakladateli Koreje v roce 2333 před Kristem. Dan-gun podle pověsti sestoupil z nebe.

8. kup

Cvičí studenti se žlutým páskem (8. kup).

8. -> 7. kup

Pro zkoušky na žlutozelený pásek 7. kup.

Úvodní postoj: Narani junbi sogi


01. Orun niunja so sonkal kaunde daebi makgi

02. Orun gunnun so nopunde jirug

03. Wen niunja so sonkal kaunde daebi makgi

04. Wen gunnun so nopunde jirugi

05. Wen gunnun so palmok najunde makgi

06. Orun gunnun so nopunde jirugi

07. Wen gunnun so nopunde jirugi

08. Orun gunnun so nopunde jirugi

09. Orun niunja so sang palmok makgi

10. Orun gunnun so nopunde jirugi

11. Wen niunja so sang palmok makgi

12. Wen gunnun so nopunde jirugi

13. Wen gunnun so palmok najunde makgi

14. Wen gunnun so palmok chookyo makgi

     techniky 13. a 14. s pokračujícím pohybem (continuous motion)

15. Orun gunnun so palmok chookyo makgi

16. Wen gunnun so palmok chookyo makgi

17. Orun gunnun so palmok chookyo makgi

18. Orun niunja so sonkal kaunde yop taerigi

19. Orun gunnun so nopunde jirugi

20. Wen niunja so sonkal kaunde yop taerigi

21. Wen gunnun so nopunde jirugi