best website templates

Choong-moo 

 sestava na černý pásek = I. dan

Mobirise

Choong-moo je sestava, kterou je potřeba se naučit pro úspěšné složení zkoušky na černý pásek - I. dan.

Sestava má 30 pohybů. 
Titul Čchungmu byl udělen admirálu I Sun-šinovi z dynastie I. Získal si vážnost sestrojením válečné lodi zvané kobukson, která se dá považovat za předchůdce ponorek 1592. Tul končí úderem levé ruky, což symbolizuje admirálovu nešťastnou smrt před tím, než mohl znovu prokázat své neomezené schopnosti.

1. kup

Cvičí studenti s červenočerným páskem (1. kup).

1. kup -> I. dan

Pro zkoušky na černý pásek I. dan.

Úvodní postoj: Narani junbi sogi


01. Orun niunja so sang sonkal makgi

02. Orun gunnun so sonkal nopunde ap taerigi

03. Wen niunja so sonkal kaunde daebi makgi

04. Wen gunnun so opun sonkut nopunde tulgi

05. Orun niunja so sonkal kaunde daebi makgi

06. Wen guburyo junbi sogi A

07. Orun kaunde yopcha jirugi

08. Orun niunja so sonkal kaunde daebi makgi

09. Orun twimyo yopcha jirugi, wen niunja so sonkal kaunde daebi makgi

10. Orun niunja so palmok najunde makgi

11. Wen gunnun junbi sogi

12. Orun moorup ollyo chagi

13. Wen gunnun so sonkal dung nopunde bandae ap taerigi

14. Orun nopunde dollyo chagi

15. Wen kaunde dwitcha jirugi techniky 14. a 15. v rychlém pohybu (fast motion)

16. Wen niunja so palmok kaunde daebi makgi

17. Wen kaunde dollyo chagi

18. Orun gojung so digutja (mongdung-i) makgi

19. Twigi, wen niunja so sonkal kaunde daebi makgi

20. Wen gunnun so dwijibun sonkut najunde tulgi

21. Orun niunja so dung joomuk nopunde yopdwi taerigi

22. Orun gunnun so sun sonkut kaunde tulgi

23. Wen gunnun so doo palmok nopunde makgi

24. Annun so orun palmok kaunde ap makgi, Annun so orun dung joomuk nopunde yop taerigi

25. Orun kaunde yopcha jirugi

26. Wen kaunde yopcha jirugi

27. Wen niunja so kyocha sonkal kaunde momchau makgi

28. Wen gunnun so doo sonbadak ollyo makgi

29. Orun gunnun so palmok chuckyo makgi

30. Orun gunnun so kaunde bandae jirugi